稽古時間

各クラスの案内

月曜日(極真/フリースタイル

 通常の一般稽古にフリースタイル空手も取り入れたクラスです。師範稽古の内容を初・中級者向けに噛み砕いています。上級者・マニアの参加も多いです。

火曜日(極真・基本)
 師範稽古の基本部分を忠実に再現したクラスです。とくに初心者・初級者向けに丁寧に指導しています。早大極真会のメンバーも多く参加しています。

水曜日(極真・伝統基本)
 極真空手の伝統基本をみっちりと行うクラスです。極真伝統の稽古です。早大極真会のメンバーも多く参加しています。

木曜日(極真/フリースタイル
 増田章師範、直接指導のクラスです。いろいろなエッセンス(まさに秘伝)が濃縮されています。初級から参加できます。(※見学・体験は不可となっています)

金曜日(極真・フィジカル
 基本とフィジカル・トレーニングを中心としたクラスです。初心者から上級者まで対応しています。

土曜日(極真・組手
 組手や試合を前提としたクラスです。初心者から参加できます。

日曜日(各種イベント)
 各種セミナー、審査会、練習試合などのイベントが随時行われます。また、月1回程度、クロストレーニング(http://lohas-square.com/jcta/)が行われています。

 

*稽古後は、サンドバック(4本)や本格的なトレーニング器具が揃っており、自由に自主練習ができます。指導員も残っていますので、指導を受けることもできます。終了時間はとくに決まっていませんので、時間を気にせず納得のいくまで稽古・トレーニングができます。

第2回FKオープン デモ動画

IBMA極真会館 増田道場

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FKプロジェクト

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FKテクニック・試合映像

増田章主席師範ブログ